Психогимнастика дегеніміз не?
Психогимнастика – бұл танымдық және эмоционалды жеке аймақты дамытуға және түзетуге бағытталған арнайы сабақтардың (жатттығулар мен ойындар) курсы. Бұл курста келесілерге басым көңіл бөлінеді:
 Айқын қозғалыс техника элементтерін үйрету;
 Эмоция мен жоғары сезімдерді тәрбиелеуде айқын қозғалыстарды қолдану;
 Өзіy – өзі таныстыру дағдыларын игеру.
Бұл әдістеменіңжалпы міндеті балалардың психикалық денсаулығын сақтау және эмоционалдық бұзылудың алдын алу. Психогимнастика курсынан өткен балалар соңында, құрдастарымен қарым – қатынасқа жеңіл түседі, өзінің сезімдерін жеңіл білдіреді. Басқалардың сезімдерін жақсы түсінеді, мінездің оң қыры қалыптасады, жүйке жүйесінің көріністері ысырылады.
Психогимнастика келесі жағдайларда қолданылады:
 Балалардың бойындағы қорқынышты жою;
 Мектепке баруға қорқу;
 Кіші және үлкен дәретті ұстай алмауымен байланысты бұзылулар;
 Эмоционалдық аймақтың бұзылуы;
 Тәртіп пен мінездегі қиыншылықтар;
 Психоматориканың бұзылуы;
Сабақ барысында қолданылады:
 Әр түрлі ойын түрлері;
 Еркін және тақырыптық суреттер;
 Музыка;
 Театрландырылған іс – әрекет элементтнрі.
Психогимнастика бойынша сабақ сызбасы:
I фаза: мимикалық және пантомимикалық этюдтар.
Мақсаты: жеке эмоционалдық жағдайлардың айқын көрінуі.
II фаза: Жеке мінез қырлары мен эмоцияларды айқындауға арналған этюдтар мен ойындар.
Мақсаты: әлеуметтік орта, олардың моральдық бағалауларынан туатан сезімдерді айқындау.


III фаза: психотерапевтік бағыттағы белгілі бір балаға немесе топқа арналған этюдтар мен ойындар.
Мақсаты: баланың жеке мінез қырымен көңіл – күйін түзету.
IV фаза: психо қозғалыстық жаттығу.
Мақсаты: психоэмоционалдық қысымнан босаңсу, жақсы көңіл – күй, мінез – құлық және мәнез қырларын игеру.
I және II фаза аралығында жасалынады. «ТЕНТЕКТІК МИНУТЫ»